17.09.2020
BKK ProVita: Gesunder Schlaf trotz Schichtarbeit
„Gesunder Schlaf trotz Schichtarbeit, geht das?“, fragten sich die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des BRK Senioren- Wohn- und Pflegeheims und der Rettungswache in Waldmünchen. Pflegekräfte und Rettungssanitäter arbeiten im Schichtdienst und damit sind Schlafstörungen quasi vorprogrammiert. Wird entgegen dem zirkadianen Rhythmus gearbeitet, wird die Schlafqualität beeinträchtigt und das hat körperliche und psychosoziale Auswirkungen, wie etwa erhöhte Anfälligkeit für Infektionserreger, Konzentrationsschwierigkeiten, Abgeschlagenheit und vieles mehr.
[mehr lesen]